Sortera efter
  resultat
Total price incl. VAT, plus shipping costs

Användning på kvällen

Vad ska man äta på kvällen efter att man tränat? Vilka livsmedel passar bäst på kvällen? Det finns ingen gyllene regel som gäller för alla. Vad du bör äta beror på dig och ditt mål. foodspring erbjuder dig rätt fitness food för varje mål. 

Proteinrika och lätta snacks är alltid ett bra val på kvällen. Beef Jerky, nötter och bär, Protein Bars eller Crunchy Veggies är perfekta när det ska gå snabbt. Även proteindrycker är utmärkta på kvällen och förser dina muskler med det protein som de behöver under natten. 


”Proteinrika snacks på kvällen passar alla mål. Därför bör de finnas med på näringsschemat så ofta det går.” 


Speciellt på kvällarna och efter träningen är tillskott som Zn:Mg och Daily Vitamins perfekta för att täcka det högre behovet av näringsämnen som man har efter intensiv träning. Även omega 3 passar perfekt efter varje träningspass. 

Vill du runda av din beach body-träning? Shape Caps, kolin-inositol eller en smarrig Shape Shake som måltidstillskott hjälper dig med det.