Kokos Proteinbollar

Kokos Proteinbollar

Nyttigt kokossnack

Lätt
25 mins
Muskelökning

Näringsvärde: per portion

Kalorier 99 kcal 526 kcal / 100 g
Kolhy­drater 1 g 5 g / 100 g
Proteiner 4 g 28 g / 100 g
Fett 9 g 42 g / 100 g

Ingredienser:
personer

4 st Whey Protein Cocos Crisp
1 tsk Ekologisk Kokosolja från foodspring
60 g Kokosflingor
20 ml Kokosmjölk

Tillredning av kokos proteinbollarna

  • Blanda proteinpulvret med kokosoljan.
  • Lägg till kokosmjölkan och blanda ihop allting.
  • Lägg till kokosflingor for bästa consistens.
  • Forma små bollar från bladningen.
  • Lägg in i frysen i 20 minutes.
  • Njut!

Tillredning:

Tips

Proteinbollarna är perfekta som mellanmål före eller efter träning.