Zinc supports your immune system*
Magnesium boosts energy levels*
Magnesium helps your muscles function normally*
Zinc plus magnesium aide with focus and better concentration*
Zinc and Magnesium—This Powerhouse Does More than Just Support Your Immunity*
Magnesium is known for helping your body synthesise protein (Hello, strong muscles!). But did you know that when you combine magnesium and zinc, you provide your body with essential tools for overall bodily function? Who doesn't want to boose energy levels and live up to their full potential? Magnesium and zinc will help you unleash your full potential by boosting your body's immunity and energy levels.*
Nothing Beats This Super-Charged Mineral Combo
Our supplements deliver results! We use magnesium glycinate and zinc gluconate to ensure our Zn:Mg guarantees a high bioavailability of nutrients. What is bioavailability, you ask? Bioavailability is all about how fast a mineral or vitamin is absorbed, how long it takes for your body to put it to work, and of course, the speed at which you get the desired effects.
Zn:Mg Makes it Easy to Get What You Need (And What You Want!)
Why should you combine Zinc and magnesium? The answer is simple. Your body cannot produce either of these minerals, and it isn't always easy to meet your recommended daily requirements with a healthy diet alone. We've taken the guesswork out of hitting your daily micros: Just take 3 capsules on an empty stomach, ideally 2 hours after your last meal. It is not recommended to consume dairy when taking this supplement. So if you've had dairy, be sure to respect the 2-hour post-food rule for optimal digestion and release.
Our Zn:Mg Does The Job Better
- Maximised bioavailability
- Low bioavailability
- B6 and Malic acid
- Only Vitamin B6
- Vegan capsules
- Gelatine capsules
- Zinc gluconate
- Inferior Compounds
* Zinc contributes to normal immune system function and protein synthesis. Magnesium contributes to normal protein synthesis, muscle function and normal energy metabolism and reduces fatigue.
** Vitamin B12 contributes to the normal functioning of the nervous and immune systems, normal energy metabolism and reduction of fatigue and tiredness.
*** Vitamin D contributes to the maintenance of normal muscle and immune system function, the maintenance of normal bones and normal absorption of calcium and phosphorus.
Magnesiumglycinat, äppelsyra, vegansk kapsel (hydroxypropylmetylcellulosa), zinkglukonat, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), vitamin B6
InformationKosttillskott med magnesium och zink.
| Mineraler | per portion | NRV1 |
|---|---|---|
| Magnesium | 375 mg | 100 % |
| Zink | 20 mg | 200 % |
| Vitaminer | per portion | NRV1 |
|---|---|---|
| Vitamin B6 | 4,2 mg | 300 % |
| Särskilda ingredienser | per portion | |
|---|---|---|
| Äppelsyra | 375 mg |
1I procent av referensvärdet för dagligt intag (= referensvärden för näringsinnehåll).
Kosttillskott ersätter inte en balanserad och varierad kost eller en sund livsstil. Det angivna rekommenderade dagsintaget får inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Ta 3 kapslar på tom mage innan du går och lägger dig. Den senaste måltiden bör ligga minst 2 timmar tillbaka. Ta dem inte i kombination med mjölkprodukter.
En av de vanligaste orsakerna till att man får kramp när man tränar är magnesiumbrist. Extra tillsatser kan förhindra detta och passar därför extra bra till uthållighetsidrottare.
- På kvällen
Inhaltsverzeichnis Zn:Mg
Allgemeine Informationen zu Zn:Mg
Zink und Magnesium (Zn:Mg) in Kombination mit Vitamin B6 und Apfelsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem bei Kraft- und Ausdauersportlern unterstützend eingesetzt wird. Durch Alltagsstress und körperliches Training werden hohe Anforderungen an unseren Organismus gestellt.
Eine Supplementierung mit Zn:Mg kann dazu beitragen, einem Mangel an Mineralien entgegen zu wirken und somit die körperliche Leistungsfähigkeit zu sichern.
Highlights des Zn:Mg von foodspring
- Premium Zn:Mg
- Magnesiumglycinat & Zinkgluconat für maximale Bioverfügbarkeit
- Transportmatrix Apfelsäure als Wirkstoffverstärker
- Optimale Leistungsfähigkeit beim Training und im Beruf
- Deckt den erhöhten Bedarf durch Sport und Stress
- Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit
- Zink für ein normales Haut- und Haarbild
- Vitamin B6 für die Funktionalität des Immunsystems
Zn:Mg unterstützt die Regeneration
Zn:Mg spielt vor allem eine Rolle innerhalb der Regeneration unseres Organismus. Sei es nach körperlich intensiven Trainingseinheiten oder einem stressigen Bürotag, unser Körper benötigt Erholungsphasen um sich zu regenerieren. Ein Mineralstoffmangel von Zink und Magnesium kann diese essenziell wichtigen Erholungszeiten entscheidend stören. Die Folge sind häufige Müdigkeitserscheinungen und regelmäßige Kopfschmerzen bis hin zu Muskelkrämpfen.
Durch die tägliche Einnahme von Zn:Mg kann man einen möglichen Mineralstoffmangel ausgleichen und Regenerationsprozesse innerhalb des Körpers besser unterstützen. So trägt aber auch ein langer und tiefer Schlaf dazu bei und lässt die Akkus wieder voll aufladen und gerade nach intensiven Trainingseinheiten die Muskulatur deutlich besser regenerieren.
Die Wirkung von Zn:Mg
Um die Wirkungsweise von Zn:Mg zu verstehen, muss es in die Hauptbestandteile Zink, Magnesium, Apfelsäure und Vitamin B6 zerlegt werden.
Zink ist ein essenzieller Mineralstoff mit antioxidativen Eigenschaften, der die Wirkung vieler Enzyme im Körper unterstützt. Diese Enzyme steuern zahlreiche biochemische Prozesse in unserem Organismus. Zink ist unter anderem an der Proteinbiosynthese beteiligt, die nachweislich für Muskelwachstum- und Erholung zuständig ist. Darüber hinaus spielt Zink eine zentrale Rolle für unser Immunsystem.
Magnesium ist ebenfalls ein essenzieller Mineralstoff, der wichtig für Funktionsweisen innerhalb des Stoffwechsels und für die Gesundheit unserer Knochen ist. Magnesium ist vor allem für Sportler wichtig, da es die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und Regenerationsprozesse aktiv unterstützt.
Durch die zusätzliche Verwendung von Vitamin B6 und Apfelsäure ergänzen wir Zink und Magnesium um eine einzigartige Transportmatrix, die als Wirkstoffverstärker dient und damit die Aufnahme im Körper verbessert.
- Trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- Hält den Testosteronspiegel im Blut normal
- Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Vermindert Müdigkeit
- Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Erhält die Knochenstruktur
- Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Verstärken die Aufnahme von Zn:Mg
- Tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Für wen eignet sich Zn:Mg?
Gerade für Sportler spielt eine ausreichende Zink- und Magnesiumversorgung eine wichtige Rolle. Durch das ausgeprägte Schwitzen und körperlichen Stress verlieren wir wichtige Mineralstoffe, u.a. Magnesium. Magnesium als Mineralstoff ist jedoch für den allgemeinen Energiestoffwechsel und damit für unsere sportliche Leistungsfähigkeit unverzichtbar. Der Kauf von Magnesium bietet oftmals eine unterstützende Maßnahme zur Vermeidung eines Mineralstoffmangels bei Sportlern.
Daily Zn:Mg ist ein Supplement für Sportler sowohl im Breitensport (Fitness, Fußball, Laufen) als auch für ambitionierte Leistungssportler und geeignet für jedes Ziel: Verbesserung der Regeneration, allgemeine Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion.
Die Bedeutung der Supplementierung von Zn:Mg sollte auch im Alltag nicht unterschätzt werden. Dauerhafter Stress bei gleichzeitig unausgewogener Ernährung kann schnell zu einem Defizit an essenziellen Mineralstoffen führen. Die Folge: eingeschränkte Leistungsfähigkeit im Job. Aber auch Trainingsaspekte wie Regeneration und Muskelwachstum werden entscheidend durch die Supplementierungen von Zn:Mg gesteuert.
Die richtige Einnahme von Zn:Mg
Zn:Mg sollte immer abends vor dem Schlafengehen verzehrt werden. Wichtig ist darüber hinaus die Einnahme auf nüchternen Magen und mit viel Flüssigkeit - die letzte Mahlzeit sollte 2 Stunden zurückliegen. Um die Wirksamkeit von Zn:Mg nicht zu gefährden, sollten in jedem Fall keine kalziumhaltigen Lebensmittel, besonders Milchprodukte, parallel oder direkt im Anschluss zugeführt werden. Kalzium blockiert die Aufnahme von Zn:Mg im Organismus und kann somit die Wirksamkeit einschränken.
Mögliche Nebenwirkungen von Zn:Mg
Wer sich an die vorgeschriebene Verzehrempfehlung hält, braucht keine Nebenwirkungen zu befürchten. Sollten Überdosierungen auftreten, können damit Begleiterscheinungen wie Durchfall oder Übelkeit einhergehen.
Die Wirkformel von Zn:Mg basiert mit Zink, Magnesium, Apfelsäure und Vitamin B6 auf vier natürlichen Bausteinen. Nebenwirkungen durch Zugabe von künstlichen Zusatzstoffen können so ausgeschlossen werden.
Zn:Mg online kaufen - das muss man beachten
Bevor man zusätzlich Zink und Magnesium (Zn:Mg) einnehmen möchte, sollte der Kauf auf Basis wichtiger Kriterien getätigt werden. Mittlerweile bieten Supermärkte, Fitness-Studios oder auch Apotheken eine Vielzahl an Zink und Magnesium-Präparaten an, die in den Preisklassen stark variieren.
Auf dem Markt gibt es viele Anbieter, die mit billigen Imitaten von Zink und Magnesium versuchen, die qualitativ hochwertigen Produkte über Angebote mit Dumping-Preisen auszustechen. Qualitativ werden hier minderwertige Inhaltsstoffe verwendet und die einzelnen Wirkstoffe unterdosiert. So kann eine optimale Wirksamkeit der Zn:Mg Formel nicht erfolgen.
Darüber hinaus ist die Darreichungsform der einzelnen Bestandteile Zink und Magnesium entscheidend. Hochwertiges Zn:Mg sollte in rein pflanzlichen Kapseln angeboten werden. Zink und Magnesium von foodspring wird in veganen Cellulose Kapseln produziert und liefert damit einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit.
Zink und Magnesium wird häufig in Kombination mit Carbonat oder Oxid angeboten. Carbonate zählen zu den anorganischen Verbindungen, die von der Magensäure größtenteils zerstört werden, welche dem Körper weniger “reales” Magnesium und/oder Zink liefern. Zink- und Magnesiumverbindungen mit Salzen wie Citrat, die Aminosäure Glycin, Chlorid oder Gluconat bieten eine bessere Bioverfügbarkeit und Wasserlöslichkeit.
Entscheidend ist also die richtige Zusammensetzung des Zn:Mg Präparats. Hochwertiges Zn:Mg mit Zinkgluconat und Magnesiumglycinat aus Deutschland kannst du direkt im foodspring Onlineshop kaufen.
Qualitätsaspekte Zn:Mg
- Premium Zn:Mg-Wirkformel
- Magnesiumglycinat & Zinkgluconat für maximale Bioverfügbarkeit
- Herstellung in Deutschland
Vanliga frågor
Vi har vidareutvecklat den välbekanta zink- och magnesiumformeln ZMA och förbättrat den ytterligare genom att sammankoppla den med distributören äppelsyra. På så sätt skapar vi en blandning med högsta biologiska tillgänglighet, helt utan biverkningar.
Våra kapselhöljen består till 100 % av naturlig cellulosa som kan växa upp igen. Vi tar avstånd från billiga kapselhöljen av gelatin och använder genomgående naturliga råvaror av hög kvalitet. Det ger alltigenom nyttiga kosttillskott som också passar för vegetarianer och veganer.
Med biotillgänglighet menas i vilken utsträckning livsmedel kan tas upp i kroppen. Det mäter hur snabbt och i vilken omfattning ämnen tas upp och tillgängliggörs. Med en kombination av de verksamma ämnena magnesiumglycinat, zinkglukonat och äppelsyra kan vi garantera en hög biotillgänglighet. Det möjliggör bästa möjliga upptagning och bearbetning i kroppen, utan biverkningar eller reaktioner.
Zn:Mg passar för alla som regelbundet har en hög fysisk aktivitetsnivå i vardagen eller under träning. Oavsett om det gäller jobb eller träning - långvarig belastning leder i kombination med obalanserad kost snabbt till en brist på viktiga näringsämnen. Särskilt idrottare, som både utsätts för stor fysisk belastning och förlorar mycket mineraler på grund av ökad svettproduktion, har ett större behov av zink och magnesium.
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